Ay Ay Bebek Beslenmesi

Annelere Öğütler

Ek Gıdalara Başlamada Genel Prensipler:

Yalnız anne sütü ile beslenen bebeklerde ek gıdalara 6. aydan sonra başlanır. Eğer 4-6 ay arasında bebek yeterli kilo alıyorsa yalnız anne sütü ile beslenmeye devam ediniz ve ek besinlere 6. aydan sonra başlayınız.

Ek gıdalar, çocuğu değişik lezzet ve kıvamlara alıştıran, ileri yıllarda kolay yeme alışkanlığı kazandıran,  besin değeri yüksek besinlerdir. Bu dönemde verilecek ek besinler meyve püresi, sebze püresi, muhallebi, yoğurt, peynir, kıyma, ekmek, yumurta gibi yiyecekleri içerir.

Bu dönemde çocuğunuza verdiğiniz ek gıdaların anne sütünün tamamlayıcısı olduğunu unutmayınız.
Mümkünse  6-8 ay  arası  halen  günlük  enerjinin %70-80’i  anne  sütünden  gelmeli. Bunun  pratik  anlamı anne sütü  bol  ve  bebek  emmeye  istekli,  kilo  alımı  da  iyiyse 8  ay  dolana kadar  günde  2  öğünden fazla eklenmeyerek  anne  sütünden  daha  bol  faydalanması  sağlanabilir. Eğer bebeğiniz  çok  zor  yiyorsa o zaman  50 ml’lik  4  öğün de  olabilir. Bu  dönemde  eskiden  önerilen  bulamaç  şeklinde  kahvaltılara  da  gerek  yoktur.  Zaten  bu bebeğin  damak  tadı  açısında  çok  da  hoş  bir  uygulama  değildi.    Detayını   ve  bebek  büyüdükçe  oran  değişimlerini, her  ay için bebeğinize  özel  ayrı ayrı  hazırlanan makalelerde bulacaksınız.
Sevgili anne-babalar internet araştırmalarına göre bebeğiniz doğduktan sonra en çok ilginizi çeken konulardan birisinin de “Ay Ay Bebek Beslenmesi” olduğunu çok iyi biliyoruz.  Bu konuda  çok  yazdık,  çizdik, sizlerden  fikir  aldık ve  yukarıdaki  gibi  bir  paragraf ve  benzerlerinin,  ne  kadar detaylı olursa  olsun,  sizlere  yeterli olmadığını düşünüyoruz,

Ay Ay Bebek Beslenmesi

Bizim sitemiz de dahil internette bebek beslenmesi konusunda birçok kaynak bulmak mümkün, ancak 6 aydan sonra ek gıdalara geçtiğimiz zaman yine de kafalar karışabiliyor …

• Her ay ne yapacağız?
• Hangi gıdayı ne zaman başlayacağız?
• Ne kadar vereceğiz?
• Nasıl bir menü hazırlamalıyız?
• Anne sütünü  hangi  ayda hangi  oranda  vereceğiz?
• Ne sıklıkta vereceğiz?
• Alerji problemi ile karşılaşıldığında ne yapacağız?
• Bebeğin  eline  katı  gıda  ne  zaman  verilir?
• Ek  gıdalara  geçince  bebeğimin  suya  ihtiyacı  var  mıdır?

… gibi daha birçok soru kafamızı meşgul etmeye başlıyor. Ve okuduğumuz  yazıların içinden, her ay için bunları ayrı  ayrı yorumlamak bazen zor olabiliyor. O yüzden biz de  sizin  işinizi  kolaylaştırmaya  karar  verdik. Her ay için farklı bilgilerle ve  önerilerle donatılmış  “Ay Ay Bebek Beslenmesi” rehberi hazırladık, aşağıda gördüğünüz tabloda bebeğinizin ayına uygun kutucuğa basarak her ay için uygun önerilere ulaşabileceksiniz.

Bu  makale  ve ay bağlantılarının  altına  yorum  ve  önerilerinizi  yazarak bu uygulamayı daha  faydalı  hale  getirmemize  yardımcı  olabilirsiniz.
Faydalanmanız dileğiyle,  sağlıcakla  kalın.  “Ay Ay Bebek Beslenmesi” rehberinin  hazırlanmasında büyük  katkıları olan sevgili diyetisyenimiz  Uzm. Dyt.  Melis Torluoğlu’na  çok  teşekkür  ediyoruz.

Türk çocuklarındaki  iştah  ve  yeme  sorunlarının  önde  gelen  sebebi bebeklik  çağından  itibaren kendi  kendine yeme  özgürlüğünün  verilmemiş  olmasıdır.  Tatile gittiğinizde görürsünüz, genellikle Türk çocuklarının anne-babaları sürekli ellerinde bir kaşıkla, çocuğa oyunlar yapıp kandırarak, bazen de peşinden koşarak salıncakta, televizyonun önünde yemek yedirmeye çalışırlar. Yanındaki masaya bakarsınız bir Alman, Fransız veya Amerikalı aile yine 2-3 yaşlarında bir çocuk, elinde çatalıyla ya da bazen eliyle, hiçbir müdahale olmadan gayet rahat yemeğini yer. Sizce yabancı çocuklar çok akıllı da bizimkiler mi aptal? Hiç alakası yok, tabii ki bizim çocuklarımız da en az yabancıların çocukları kadar akıllı. Detaylar  için BLW  yöntemi adlı  makalemizi okuyabilirsiniz…

Aşağıdaki videolarda Uzm. Dr. Duygu Gür Ünal, “Bebeklerde Ek Besinlere Geçiş” ve “Özel Aşılar” hakkında bilgiler veriyor. Videolarımızdan önce “Kardeşim Sağlıklı Besleniyor” adlı animasyonumuzu da çocuklarınıza keyifle izletebilirsiniz.

Kız ve Erkek Bebek Gelişim Tablosu içi