İçindekiler
Bebeğiniz Hakkında
40. haftada bebeğiniz gelişimi tamamlamış bir şekilde, doğacağı günü bekliyor. Bebeğinizin doğumu yaklaşırken bütün vücut sistemleri gelişmiş ve artık rahim dışında yaşayabilecek bir duruma gelmiştir. Bebeğinizin ihtiyacı olan yalıtımın sağlanması için yağ hücreleri oluşmaya bu hafta da devam eder. Yağ dokusundan dolayı bebeğinizin yanakları doğduğunda biraz tombul görünebilir.
Anne Adayı Hakkında
Rahat ve mutlu bir doğum geçirmeniz halinde, doğumunuzu nasıl gerçekleştirdiğiniz ile ilgili bilgileri yazıp bize yollayabilir misiniz? Gelecekte doğum yapacak kadınlara umut olması için bu mucizeyi paylaşmanız mükemmel bir yol olabilir. Biz de bunu sizden gelenler köşemizde yayınlayabiliriz.
Vücudunuz doğuma hazırlanırken Braxton Hicks denilen yalancı kasılmalarınız daha sık olacaktır. Üstelik düzenli olan, çok daha şiddetli ve sık gelecek doğum sancılarınız da her an başlayabilir. Serviksiniz(rahim ağzınız) incelip genişleyerek doğuma hazır bir hale gelir.
Bebeğinizi Eve Getirirken:
Bebeğinizi bu hafta doğurabilirsiniz fakat doğumun 40. haftadan sonraki günlere de kalması ihtimalini de unutmamanız gerekir.
Doğumların sadece yüzde 5’i zamanında gerçekleşir. Bebekler 40. haftada tam zamanında doğmak yerine genellikle 38. ve 42. hafta arasında doğarlar. Biraz daha sabredebilirsiniz, çünkü doğumunuz çok yakında gerçekleşecektir.
Bebeğiniz İçin:
Bebeğinizi hastaneden eve getirmeden önce yapmanız gereken birkaç şey vardır.
Araba Koltuğunu Unutmayın: Arabanıza uygun bir araba koltuğu kurmadan bebeğinizi hastaneden eve arabayla götürmemelisiniz. Araba koltuğu almaya gittiğinizde farklı marka, model ve fiyatta, birçok araba koltuğu göreceksiniz. Eğer bebeğiniz arabada çok zaman geçirecekse en rahat koltuğu almaya çalışmalısınız.
Araba koltuğu ve taşıt güvenliği hakkında daha detaylı bilgi almak için çocuk hastalıkları uzmanı Erdem Uzunoğlu’nun makalesini okuyabilirsiniz
Doktorun Bebeğinizi Ziyaretini Planlayın: Doğumdan sonra bebeğinizin pediatri doktoru tarafından görülmesi gerekmektedir. Birçok hastanede zaten doğumda ve daha sonraki günlerde bebeğiniz kontrol eden bir çocuk doktoru vardır. Ancak siz önceden seçtiğiniz doktorun da bebeğiniz görmesini tercih edebilirsiniz. Doktorunuz ilk haftalarda sarılık-emzirme adaptasyonu-kilo alımı gibi nedenlerle birkaç günde bir bile sizi görmek isteyebilir. Eğer İstanbul’da oturuyorsanız buyrun size bir örnek, Doktorumuzu yakından tanımak ve değerlendirmek için: Uzm. Dr. Anıl Yeşildal
Doğumdan sonra bebeğiniz için hayatın nasıl olacağını merak ediyorsanız, eğer hafta hafta gebelik ile ilgili makalelerimizi okumayı sevdiyseniz “Ay Ay Bebek Gelişimi” kategorimiz de tam size göre. Bunun dışında yeni doğan için var olan makalelerimizi okumanızı ve videolarımızı da seyretmenizi tavsiye ederiz.
Bebeğin Temel İhtiyaçlarını Almayı Unutmayın: Bebeğinizin temel gereksinimleri olan bez, tulum, battaniye ve ıslak mendilleri ihtiyaç olacağı kadar evde bulundurun. Hastaneye getirdiğiniz küçük çantada da bunları bulundurmanız gerekmektedir. Hemşireniz, bebeğinizin göbek kordonu etrafındaki temizliği nasıl yapılacağını size gösterir. Günde 2-3 kere göbek kordonunu dibinden ve üstünden, %70 alkollü pamuk ile silinmesi tavsiye edilir.
Yenidoğan uzmanımız Murat Palabıyık’ın Yenidoğan hakkındaki makaleleri ve videoları tam size göre…
Yenidoğan Bebeğin İlk Saatleri
Yenidoğan Bebeğin İlk Günleri
Uzmanından Yenidoğan Tarama Testi
Kan Uyuşmazlığı
Yenidoğan Sarılığı ile ilgili videoları izleyin.
Anne İçin:
Doktorun Talimatlarını Dikkate Alın: Doğum şekline bağlı olarak doktorunuz vücut bakımınız için bazı talimatlar verecektir. Vajinal doğumu takiben vajinal bölgeyi enfeksiyonlardan korumak ve o bölgeyi temiz tutmak için doktorunuz size ilaç ve ped verecektir. Eğer sezaryen doğum olduysanız normal doğuma göre daha uzun süre hastanede kalırsınız. Karnınızdaki kesi yüzünden oldukça ağrı hissedebilirsiniz, ama doktorunuz bu ağrıları hafifletmek için size bazı ilaçlar verebilir.
Ailenizden veya Arkadaşlarınızdan Yardım İsteyin: İyileşmeniz zaman alacağı için, arkadaşlarınızın veya ailenizden birilerinin yemek, temizlik ve ihtiyaç duyabileceğiniz diğer ev işlerini yapmanızda yardımcı olmalarını isteyebilirsiniz. Hızlı bir iyileşme için mümkün olduğunca dinlenmeye çalışmalısınız. Bebeğiniz her uyuduğunda sizin de uyumanız tavsiye edilir.
Dinlenin: Bebeğinizi eve getirdikten sonra evde çok emek gerektiren yemekleri yapmak yerine kolay yapılabilir veya hazır yemekleri tercih etmeniz daha doğru olur. Sizin tek göreviniz 40 hafta boyunca devam eden ağrılarınızdan, sızılarınızdan ve diğer rahatsızlıklardan kurtularak bir an önce iyileşmektir.
40. Haftada Bazı Üyelerimizden Bize Gelen Sorular
Soru: Doğumu başlatan doğal uyarıcılar nelerdir?
Cevap: Öncelikle bu tür bir şey denemeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Göğüs ucu stimulasyonu ve cinsel ilişkinin bu konuda bazen işe yaradığı bilinmektedir.
Soru: Gebelik maskesinden kurtulabilir miyim ?
Cevap: Gebelik sırasında yüz derisi rengindeki koyulaşmaya gebelik maskesi, kloazma veya melasma denilmektedir. Melasma genellikle zamanla kaybolmakta veya hafiflemektedir. Cilt beyazlatıcılar ve kimyasal peeling melasma tedavisinde yardımcı olabilir. Diğer tüm tedavi seçeneklerini bir cildiye uzmanıyla görüşebilirsiniz. Ayrıntılı bilgi için Cildiye uzmanımız Canan İyigün’ün “Yüzdeki Lekeler – Melasma” makalesini okuyabilirsiniz…
