zerçedal zencefil tüketimi

    Yazar
    Uzm. Dyt. Fatmagül Öztürk

    Habibe Ozturk Sordu:

    merhaba dr hn size bir sorum olacak dogumda aldıgım kıloları veremıyorum zencefi zercedal ve tarcın tuketsem ac karnına bır zrarı olurmu bebeyım 17 aylık ve hala emzirıyorum şimdiden tesekkur ederim ….

    Uzm. Dyt. Fatmagül Öztürk Cevapladı:



    Merhaba; öncelikli olarak hala emziriyor olmanız çok güzel tebrik ederim. Zencefil, zerdeçal ve tarçın kullanmanın bir zararı yoktur. Ama kilo vermek için mucizevi bir yönü de yoktur. Vücudumuza güzel katlıları vardır. Yalnız kilo vermeniz için emzirmenizi destekleyecek şekilde size uygun bir beslenme programı uygulamak amaçlı en yakın diyetisyene başvurunuz. Sevgiler. 

    Dyt. Fatmagül Y. ÖZTÜRK