zayıflamak

    Yazar
    Uzm. Dyt. Fatmagül Öztürk

    UHUD ÖZTÜRK Sordu:

    hocam boyum 1.70 kilom 80 boyuma göre ideal olarak 65 kilo lomalıyım ama 65 kilo olabilmek için yapmam gerekenler nedir bilmiyorum bana yardımcı olurmusunuz?

    Uzm. Dyt. Fatmagül Öztürk Cevapladı:

    Merhaba; en yakınımızda olan bir diyetisyenle sağlıklı kilo takibi yapmak.

    Dyt. Fatmagül Y. ÖZTÜRK