uykusuzluk

    Yazar
    Uzm. Dr. Gökçe Küçükyazıcı

    Sibel Ganim Sordu:

    16 aylık bebeğimin düzenli bir uykusu varken son 1 aydır geceleri saat 3 te bir anda ağlayarak uyanıyor ve sonra uykuya dalamıyor,oyun oynamaya başlıyor.saat 5 e kadar böyle sonrası uykuya kucağımızda dolaştırarak uyutmaya çalışıyoruz dalınca da yatağına yatırıyoruz.Neden böyle oldu anlamadık.aç olsa mama yemeyi reddediyor,dişleri olsa jelini ve şurubunu veriyoruz.ağrısı olsa sürekli ağlar..ne yapabiliriz?çalışan eşler olarakta artık bezmiş durumdayız..

    Uzm. Dr. Gökçe Küçükyazıcı Cevapladı:

    Hep aynı saatte uyanıyor ve birşeyden korkmuş gibi gözlerini açarak ağlıyor ve o esnada sizi duymuyorsa bu gece terörü dediğimiz durum olabilir. Fakat sadece anlattığınız şekilde seyrediyorsa gelişimsel bir süreç olabilir yani çocuklar nörolojik sistemleri gelişirken dönem dönem uyku düzensizlikleri yaşayabilirler. Uykuyu rahatlatacak çocuklara yönelik bitkisel çaylar deneyebilirsiniz. Uyandıktan sonra oyun oynamasına izin vermek çocuğun uyku düzenin bu şekilde oturmasına sebep olabilir. En kısa zamanda yeniden uyutmak daha doğru olacaktır. Gündüz uykusunu da kısaltmayı da deneyebilirsiniz.