uyku sorunu

    Yazar
    Uzm. Ped. İlkbahar Emine Eraslan

    Zeliha Yurtseven Sordu:

    hocam benim oğlum 21 aylık gece sık sık uyanan bir bebek ne zaman uyutmaya çalışsam ayağımda sallıyorum başka türü uyumuyor tek başına nasıl uyutmalıyım sizin önerilerinizi bekliyorum

    Uzm. Ped. İlkbahar Emine Eraslan Cevapladı:

    Uyku düzeni bireyseldir, kişiden kişiye değişir. Çocuklarda da farklılıklar vardır. Oğlunuz sık sık uyanıyorsa özellikle gündüz yani uyanık saatlerinde enerjisini kullanmalıdır. Gün içinde dışarı çıkarın, uzun mesafe yürüyüşler yaptırın. Parka götürün, kaysın, tırmansın. Çocuklar yazın çok dışarı çıkıyorlar, ancak kışın pek olmuyor. 18 aydan sonra çocukların en hareketli dönemi başlar.
    Gece beslenme varsa çocuk doktorunuzla görüşün ve azaltarak bırakın. Beslenme için de sık uyanıyor olabilir. 
    Önce sık uyanmayı azaltın, sonra sallamayı da bırakabilirsiniz.
    Selamlar, Emine Eraslan