Kilo

    Yazar
    Uzm. Dyt. Sernaz Çakır Ercil

    Elif Hazar Sordu:

    Merhaba ben 18 yaşındayım 1.75boyum 50kiloya sahibim aslında fiziğim herkes begeniyor ama ben 10kilo daha alayım istiyorum buyuzden vitasure aldım işe yararmı kilo almak istiyorum yardımcı olun lütfen ya

    Uzm. Dyt. Sernaz Çakır Ercil Cevapladı:

    merhaba, kilo alamamanın bir çok nedeni vardır. Genetik, psikolojk, beslenme bozuklıklar vb. İlk olarak vücut kompozisyon ölçümünüz yapılmalı, sizin kilo alamama nedeniniz tespit edilmeli.Sonrasında ise sizin durumunuza göre program hazırlanmalı. Kan tahlili yaptırmalısınız. Eğer hipertroidiniz var ise kilo alımınız zor olur. Vitasure 10 yaşa kadardır. Kullanmanıza gerek yok. Doğru beslenerek almanız gereken kiloyu zaten alırsınız. 
    Diyetisyen kontrolünde olmalısınız. 
    Sağlıklı günler dilerim.