Kabızlık

    Yazar
    Uzm. Dyt. Aysen Arıcan Öz

    Ayşe Özçelik Sordu:

    merhaba,
    oğlum 34 aylık yemek yeme konusunda çok sıkıntı çekiyoruz. Sütten başka birşey yemediği için kabızlık sorunu yaşıyoruz. sürekli çocuk doktoruna götürüyorum kilosu ve gelişimi iyi olduğu için birşey yapmıyorlar. Kabızlık sorunu nedeniyle oğlum çok fazla rahatsız oluyor. nasıl düzenli bir yemek yeme alışkanlığı kazandırabilirim. yardımlarınızdan dolayı şimdiden çok teşekkür ederim 🙂

    Uzm. Dyt. Aysen Arıcan Öz Cevapladı:

    Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmak için hemen harekete geçmelisiniz, öncelikle yoğurtlu ve beyaz renkli çorbalar yaparak ona farklı besinler vermeye başlayın. Neredeyse 3 yaşına gelen çocuğunuz sadece süt içerek normal kiloda olabilir ancak bu onun sağlıklı olduğunu ve sağlıklı beslendiğini göstermez. Özellikle bitkisel kaynaklı ve lif kaynağı yiyeceklerin eksikliği önemli sorunlara neden olabilir, ki bunlardan ilki olan kabızlığı çocuğunuz yaşıyor. Çocuk konusunda uzman bir diyetisyenden destek de alabilirsiniz.