Yediklerimizle ile sivilceler arasında bir ilişki var mıdır?

    Soru:

    Yediklerimizle ile sivilceler arasında bir ilişki var mıdır?

    Uzm. Dr. Canan İyigün Cevapladı:

    Son zamanlarda yapılan çalışmalarda yüksek glisemik indeksi olan gıdalarla sivilcelenmenin artabildiği belirtilmektedir. Yüksek glisemik indeksi olan gıdalar; patates, beyaz ekmek, beyaz pirinç, beyaz şeker, işlenmiş meyve suları, muz (olgun), karpuz, krakerler, mısır cipsi ve mısır gevreğidir. Bazı hastalar çekirdek, yağda kızartma, çikolata gibi yağlı, kalori değeri yüksek ve hemen kana karışan gıdalardan sonra sivilce şiddetinde bir artma tariflemektedir. Bu tip gıdalardanda uzak kalmakta fayda vardır