Gebelikte güneşin cilde olan zararları daha mı fazladır?

    Yazar
    Op. Dr. Nur Beştay

    Soru:

    Ben güneşlenmeyi çok severim, 30 haftalık hamileyim, hamileliğimin bu dönemi de ne yazık ki tam yazın ortasına denk geldi. Ne yapsam, güneşlenmek zararlı mı? Kendimi ekstra korumam gerekir mi?

    Op. Dr. Nur Beştay Cevapladı:

    Her şeyden önce aşırı sıcak sizi zorlayacaktır, zaten hamilelik dolayısıyla normalden daha çok çalışan kalp ve dolaşım sisteminiz aşırı sıcakla daha da zorlanabilir. Bunun dışında korunmadan güneşlenilirse, gebelikteki hormonal değişikliklere bağlı olarak görülen melasma gibi bazı cilt lekelenmeleri veya karın çatlakları, daha ağır olabilir ve hamilelik sonrası iyileşmeleri de daha zor olabilir. Bu nedenle güneşin dik geldiği saatlerde gölgede oturmanız ve diğer saatlerde de mutlaka yüksek faktörlü bir ultraviyole koruyucusu olan güneş kremi ile kısa süreler güneşlenmeniz daha doğru olacaktır. Bu arada geniş çeperli bir şapka takmayı da ihmal etmeyin.