1 yaşında oğlum için tatilde bizim yediğimiz herşeyi yedirebilir miyim?

Merhabalar 1 yaşını doldurduğu için düzenli ve dengeli olduğu sürece sizin tukettiğiniz herşeyi tüketebilir. Ev yapımı yoğurt tüketemeyecekse pastörize hazır bir yoğurt da kullanabilirsiniz. Haziran itibariyle gün içerisinde düzenli olarak1 kase yoğurdu; mevsim meyvelerinden 2-3 porsiyonu; çiğ ya da pişmiş sebzesini; haftada 3-4 kere yumurtasini; hergün peynirini ve kırmızı etini ( balık veya kurubaklagil yemeği de olabilir) tükettiği sürece sağlıklı bir tatil süreci geçirebilirsiniz. Hava sıcaklıklarının artacağı da düşünüldüğünde su alımı da düzenli olmalı. Keyifli bir tatil dilerim.